Uppe med tuppen
Idag vaknade jag tidigit. Funderar på att gå och lägga mig igen.
Idag ska jag gå ut på en långpromenad på minst 60 minuter. Morgonpromenader är bra för fettförbräningen då man omedelbart börjar bränna fett. Går du en promennad någon annan tid under dygnet tar det 30-40 minuter innan din kropp börjar bränna fett..
Just nu står jag och drömmer om sommaren. Då man springer barfota, badar, skrattar, är uppe sent på kvällarna. Då det är ljuma vindrar, fåglar som kvittara, jordgubbar, sol, värme och regn.
I sommar ska jag springa massor och ta långa promenader! Fast jag älskar vinter så längar jag till sommaren så mycket!!
Idag ska jag gå ut på en långpromenad på minst 60 minuter. Morgonpromenader är bra för fettförbräningen då man omedelbart börjar bränna fett. Går du en promennad någon annan tid under dygnet tar det 30-40 minuter innan din kropp börjar bränna fett..
Just nu står jag och drömmer om sommaren. Då man springer barfota, badar, skrattar, är uppe sent på kvällarna. Då det är ljuma vindrar, fåglar som kvittara, jordgubbar, sol, värme och regn.
I sommar ska jag springa massor och ta långa promenader! Fast jag älskar vinter så längar jag till sommaren så mycket!!
Kommentarer
Trackback
